新年新气象，不少小伙伴纷纷换上金钱豹头像，期待2022能够财源滚滚，好友列表里简直那是一个金光闪闪，整整齐齐。不过，小编要说，心理咨询五种方式，也可以带你聚敛财富缘~↓↓↓ 欲知详情，请看如下析解：
抑郁、焦虑等负面情绪常常伴随着退缩，悲观主义，灾难性思维等。而没有被干预的负面情绪，同样也会对个人财务产生毁灭性的的影响。高估风险，又或是低估了自己应对生活挑战的能力，都会导致我们变得过度谨慎，而畏缩不前。例如，有一些常见的固有思维：我被这个问题蚌埠住了，我感到无能为力；没有人想录用我，我会被质疑，会被抛弃；我现在年纪已经太大了，无力改变生活的现状。然而，当负面情绪逐渐烟消云散，如此这些固有思维便会被更理性的思维和解决问题的能力所取代，从而让我们更具有行动力，去创造。这时，我们便能感到空气中充满着希望，也更愿意尝试并承担合理的风险，收获更加牢固而舒适的人际关系。心理咨询这一渠道，能帮助我们看到自身的潜力，获得比现状更好的未来，这很关键。基于此点，你大概会问：那心理咨询师能让我也变得更富有吗？有效的心理咨询，能培养一种良好的心态，这使得我们更容易让财务状况走上正轨，并找到适合自己赚钱的办法。当然，这不意味着心理咨询是让你“金钱豹”的捷径。良好的心理咨询强调的心态是，在对现实保持乐观的同时付诸实践之后，财富的到来更是一种顺其自然。
许多人在工作中感受不到幸福。工资低，没有上升空间，被老板PUA，与与同事冲突不断。在这样的职场环境中苦苦忍受，常常会导致工作表现得不尽人意，而这，也直接影响到收入水平！
工作是我们多年学习成果的展示，是养家糊口的工具，也是安享晚年的基础。我们花在工作中的时间往往比花在家里的时间还要多！有一份适合自己的工作太重要了。这些工作不顺利的地方，便是心理咨询可以帮助大家的切入口。随着自信心和自我觉察情绪能力的增强，我们会发现当下的工作现状是不尽人意，且亟待改变的。此外，一些源于童年经历形成的处事原则也会使你陷入贫困陷阱。例如，害怕成功，过于在意自身形象，过度谨慎，缺乏做出重大决策的勇气，或是过度担心来自外界的评价。这些对待自己的处事模式会极大地降低工作的幸福感。相比之下，当工作中的痛苦在心理咨询中被看见、分析、改变时，我们便会变得更加乐观、更加拥有创造力，由此转化为创造财富的能力。此外，职业咨询作为心理咨询的子类别，是虽然常被忽视，但能改善事业的起点！
03 · 更有利于双方的离婚方式
离婚率如今不断上升，结束婚姻关系让人变得贫穷的同时，也剥夺了后代的经济稳定性。据统计，离婚已是导致破产的五大原因之一。
要知道，离婚它不仅是纯粹的法律问题，更是一个情感问题，涉及到一个家庭的解体和两个新家庭的重建。而在婚姻关系中保持情绪稳定，与伴侣建立良好的沟通模式，是预防离婚、守住家产，创造更多财富的方式。科研显示：能否有效管理愤怒情绪，是预测更好的离婚结果的最有力因素。伴侣咨询，可以帮助离异夫妻去真正懂得如何共同养育孩子，而不是仅仅是象征性地签署一纸协议。本质上，离婚协议也并非是一段关系真正的终点。离婚是一种状态，分手是一个动作，而婚后重建关系和共同抚养孩子的状态，这将会持续一生。此外，不把成年人的一地鸡毛带入孩子眼中世界的价值，是不可估量的。意识到平稳的离婚与保持美满婚姻技能的相似性，证明了投资伴侣咨询以避免婚姻出现无法弥合的决裂是合理的。太多的人即使走到婚姻的尽头也没有尝试伴侣咨询，但伴侣咨询真的很有效。
04 · 良好的心态促进身体健康
抑郁症与心血管疾病的风险增加有关：心脏病发作，中风，外周血管疾病，糖尿病。
以心脏病为例，一次发作，要花多少钱呢？哥伦比亚广播公司新闻估计，治疗心脏病发作产生的直接和间接费用大约是100万美元，摊到20年中就是每年5万美元，这可是一笔不小的开支。
考虑到抑郁是与吸烟一样重要的心血管风险因素，治疗抑郁和促进自我关怀的行为就有了一个强有力的经济原因。
除了避免患病带来的开销，健康的身体还会带来健康的心灵。锻炼可以促进自信、培养积极迎接挑战的心态。
研究如何进行一场5公里赛跑的训练，和研究如何让自己的薪水增加5000元，有许多相似之处。他们都从分析实现路径开始：
我能做到吗？其他人做过吗？我有什么工具，我需要什么？什么是现实的时间框架？可能发生的最坏情况是什么？最有可能的结果是什么？
05 · 智慧带来的充足感
有些人尽管非常富有，但回顾生活却感到不太幸福。思考人生财富并非只有金钱，是来自著名心理学家爱利克·埃里克森的视角，他研究了我们如何才能对人生感到完满。
埃里克森认为：在三四十岁的时候，人们通常专注于职业和养育，这会使我们在工作中感到满足——经济上有安全感，尽最大能力抚养孩子，并为社会做出贡献。在这个阶段如果没有平衡好这些，会使人产生人生很失败和自己很没用的感觉。
他观察到，当退休或老年回顾人生时，如果前半生取得了还不错的成就，能让人感到人生阅历带来的平静满足。然而，如果我们觉得生命被浪费了，那么绝望的贫瘠感就会出现。
可以说，心理咨询给大家最好的礼物之一，就是看到金钱以外的财富——来自人生的阅历的智慧和满足感。如果心理咨询能帮助你过上更成功、更有意义的生活，人们应该考虑为这样一个愿景投资。
References source：
本文系编译，原作者 Tomer T Levin M.D.，原文为：https://www.psychologytoday.com/intl/blog/anxiety-depression-and-health/202110/5-ways-psychiatrist-can-make-you-richer
Medical Review：Mindfront Psychotherapist Yongjian Huang
