（本文内容选自武志红《为何家会伤人》）
家不是工作的延续，也不是工作的补充。工作的规则是权力，其运行机制是竞争与合作、控制与征服。家的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白工作与家的分野，而将权力规则带回家，那就形成一种“权力的污染”，会引出很多问题。
对于多数人来讲，无论把工作看得多重要，他们仍意识到家的重要。问题常常就在于他们只是不懂得将家庭和工作分开对待，在家里做到珍惜。但是同时奉行两套人生规则是很累的。于是，极少数人干脆放弃珍惜，在所有地方都执行权力规则，从而变得无比冷酷。
案例分享
35岁的罗胜在一家台资企业做广东区总经理，他充满了危机感，“一旦发现任何人对我构成威胁，我都会先发制人”。他身边的副总就像走马灯一样换来换去，而他一直岿然不动。总部虽然知道他好斗且不择手段，但鉴于他的业绩，一直容许他这样做。
这也形成了罗胜的世界观的基础。他总结说：“利益是根本。天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。利益是根绳，你用得好的话，就可以把所有人牢牢掌握在自己手中。”
罗胜也将这种利益观带到家中，他四年前结婚，认为和漂亮妻子是“利益结合。如果我没这么成功，她才不会嫁给我”。现在，这个“利益结合”正濒临崩溃，妻子说“这个家是地狱，我再也不想待下去”。他们三岁的儿子好像天性中继承了罗胜的斗志，根本无法和其他孩子一起玩，没一会儿就会和其他孩子打起来。
离婚就离婚，罗胜对妻子并没有什么留恋，他说，“我才不会婆婆妈妈的，任何人都不能伤害我。”但他坚决要求儿子归自己养，因为他对于儿子天生的斗志非常自得，认为儿子天生就是做大事的料，但这更可能是罗胜的一种“想当然”，因为缺乏温暖、学不会珍惜的孩子很容易染上严重的心理问题，从而“心理夭折”。
解决之道：让珍惜成为主旋律
如何避免将权力规则带回家呢？
第一、要有明确的意识，将工作和家分开。告诉自己，这是两个不同世界，需要用不同的方式去对待。
第二、不要把工作作风带回家。可以在家继续工作吗，但不要将工作的气氛带回家。
第三、保持整个家庭系统的平等。在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该彼此相互尊重。
第四、让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。
多一份理解，多一份接受，就多一份温暖，家就更像一个家。
